El Curriculum de todos

El nuevo anuncio de Campofrío. No deja indiferente a nadie. Es mejor verlo para comprender el sentimiento de la mayoría de los españoles. Feliz Año Nuevo.

 

Mantener la calma

Photo by soonorlater «Sin prisa»

Lleva encima un poco de silencio; Concéntrate en el silencio. Cuando éste llegue, fíjate en cómo suena. Luego intenta llevar ese silencio contigo a donde vayas.

Cepilla o déjate cepillar; Dediaca un tiempo a cepillarle el cabello a otra persona. O mejor aún, cepíllate el cabello o dí a alguien que te lo cepille. Lenta, metódica, extensamente. (Así se masajean diversos puntos relajantes de la digitopuntura, y la repetición hace maravillas).

Pulveriza Azahar; Añade tres gotas de aceite de azahar (neroli) a una taza de agua mineral, y pulveriza con un atomizador cuando necesites relajarte.

Levita; Enderézate cuanto puedas, como si un hilo imaginario en lo alto de la cabeza te levantara unos milímetros del suelo. Cuanto más arriba te sientas, más cerca estarás de sentir sosiego.

Toca o déjate tocar; El tacto humano es una de las formas más seguras de descargar tensiones. El abrazo de un padre tranquiliza al niño disgustado; un beso o un apretón de manos pone fin a una discusión; a veces la más sencilla caricia hace milagros.

Photo by soonorlater «La sensualidad de las piedras»

Relájate con un afrodisiaco; El ginseng, que durante siglos ha sido codiciado por sus propiedades afrodisiacas, también tiene fama de relajar el sistema nervioso si se toma con regularidad.

Vístete de blanco; La ropa que llevas influye en tu estado de ánimo. Las prendas holgadas, los tejidos naturales y los colores claros conducen a la calma. Por eso los yoguis se visten de blanco.

Frótate con una rosa; El masaje es una de las formas más placenterras de alcanzar la relajación. Si añades un poco de aceite de rosas al aceite de masaje, la experiencia será doblemente eficaz.

Photo by soonorlater «La sorpresa»

Medita sobre la belleza; Hazlo para extasiarte, no para estimularte. Porque donde encuentres belleza encontrarás tranquilidad, tanto si es una belleza natural como si es artificial.

Haz el amor; La relajación que experimentas después de haceer el amor actúa a muchos niveles diferentes.

Entusiásmate con todo lo que haces; No cabe duda de que quienes más disfrutan de la vida son quienes se entusiasman hasta con las cosas más pequeñas que hacen. Cultiva esta habilidad y también tú encontrarás paz y satisfacción.

Ponte ropa interior del Pato Donald; Cómprate unas cuantas prendas infantiles para recordar el lado irreverente, desinhibido y alegre de la vida.

Reza; Si tienes creencias espirituales o religiosas, seguramente tienes a tu alcance uno de los métodos más elogiados para alcanzar la paz; la oración.

«Sabios Consejos para Mantener la Calma» Paul Wilson. Emece Editores,  Barcelona. 7ª edición 2000

 

1979

Smashing Pumpkins «1979». Album «Mellon Collie and the Infinite Sadness» publicado en 1996. Billy Corgan, actua como lider de un grupo de adolescentes aburridos y desorientados que juegan a romper las normas y quebrantar las leyes para darle algo de emoción a sus vidas.

Esta canción tiene algo que me gusta.

Shakedown 1979, cool kids never have the time
On a live wire right up off the street
You and I should meet
Junebug skipping like a stone
With the headlights pointed at the dawn
We were sure wed never see an end to it all
And I dont even care to shake these zipper blues
And we dont know
Just where our bones will rest
To dust I guess
Forgotten and absorbed into the earth below
Double cross the vacant and the bored
Theyre not sure just what we have in the store
Morphine city slippin dues down to see
That we dont even care as restless as we are
We feel the pull in the land of a thousand guilts
And poured cement, lamented and assured
To the lights and towns below
Faster than the speed of sound
Faster than we thought wed go, beneath the sound of hope
Justine never knew the rules,
Hung down with the freaks and the ghouls
No apologies ever need be made, I know you better than you fake it
To see that we dont care to shake these zipper blues
And we dont know just where our bones will rest
To dust I guess
Forgotten and absorbed into the earth below
The street heats the urgency of sound
As you can see theres no one around