Sa Ta Na Ma

5 Oct

satanamaPhoto by soonorlater

Es un canto en sánscrito y se usa en meditación. Se traduce como Nacimiento, Vida, Muerte, Renacimiento. Con este sencillo canto se puede obtener la liberación total en dos años. Sin embargo el camino no es nada fácil. Si se quiere obtener la liberación total en esta vida, hay que llevar ropa blanca durante dos años y repetir este canto durante dos horas cada día. Si se pierde un día, hay que volver al principio.

Afortunadamente, hay una versión mucho más sencilla y reducida y es la práctica de este canto durante tres minutos al día en voz alta. Su práctica aunque sea de esta forma, también llevará a un gran cambio en nuestra vida ya que la repetición del mismo nos libera de todo lo malo, todos los pensamientos negativos, todo lo que nos estresa y nos hace creer más en lo malo que en lo bueno.

La forma de realizar esta meditación es sentándose con las piernas cruzadas, fijando los ojos en nuestro tercer ojo y las manos con las palmas hacia arriba. Con la pronunciación de cada sílaba se unen los dedos empezando por pulgar e índice y continuando de esa manera.

satanama

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Una respuesta to “Sa Ta Na Ma”

  1. César mayo 3, 2010 a 2:43 am #

    Orale! Se siente la energía realmente al pronunciar el mantra y mover los dedos, gracias por compartirlo!

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